Hmm! Dette visste jeg ikke!
Hade ingen aning faktiskt!
Den eviga kampen mot socker...bor ihop med en kostrådgivare så är pinsamt medveten om allt detta och ändå lyckas man aldrig sluta helt. Ja menar choklad är ju lite för gott ibland!:P Krya på dig!
sv: Tackar! Jättekul att fota fåglar!:)
Mina regler för mig själv är, inget socker (eller så lite som möjligt i alla fall) på veckorna och sen på helgerna så får jag äta. Det fungerar bra för mig, tycker man ska få tillåta sig lite ibland.
Alltså samma här. Äter för ofta gott under flera gånger under dagen eller veckan. Och hur mycket jag än försöker att ändra på det, är det som omöjligt! Jag försöker verkligen, men inte lätt..
Sv; kul att du tyckte om inlägget :)
Okej, då förstår jag :)
Jo, men så kan det vara ibland. Vet själv att det brukar bli så för mig. Men den här gången var det typ sex personer inklusiv dig som skrev likadan kommentar haha xD
Ett så bra inlägg :)
Fin du är :D
Ja socker påverkar, men jag äter nog alldeles för mycket och hade nog ändå haft väldigt svårt att sluta med det. Men mår verkligen inte dåligt av det :)
Detta visste jag verkligen inte!!
Detta visste jag inte :O
Hej, Liene! Jag och min man slutade helt att äta socker för snart tre år sen och vi mår så mycket bättre utan det! Vi slutade även med gluten och komjölksprodukter och processad mat och började att bara äta naturlig mat, massa frukt, grönsaker, bär, baljväxter, nötter och frön och liknande. Min man äter fisk och kyckling, men jag är vegetarian. Vi började även att dricka en liter grön smoothie var varje dag och allt det här har gjort underverk för hälsan! Mår så mycket bättre både fysiskt, mentalt och känslomässigt! Jag är mycket piggare och gladare, har bättre hy och min mage är perfekt och min vikt är perfekt för min kropp. Men framförallt så har immunförsvaret blivit så mycket starkare, varken jag eller min man har varit sjuka sen vi lade om kosten, trots att vi båda har suttit bredvid människor som varit förkylda och haft feber eller till och med spytt, så har vi hållits friska!
Så jag rekommenderar verkligen att lägga om kosten och framförallt att sluta med allt socker, för det är verkligen inte bra för kroppen, cancertumörer lever dessutom på socker, inte så kul!!
Rekommenderar professor Stig Bengmarks föreläsningar ÄT FÖR LIVET i tre delar som handlar om vad man ska äta, han är över 90 år och kärnfrisk och pigg, så han borde veta vad han talar om:
https://www.youtube.com/watch?v=Z8ibMm4g6hc
https://www.youtube.com/watch?v=Z8ibMm4g6hc
usch vill inte ens kolla på dom där filmerna, då socker är mycket sämre än man tror. jag försöker se det som ett gift för att inte äta så mycket godis och sånt nu för tiden. :P
sv; ja du kommer rycka upp dig snart igen, det vet jag :) är bra att du inte ger dig och låter nåt stoppa dig <3
eller hur? måste prova göra såna nån dag :)
Superbra skrivet och intressant inlägg! :)
fin bild på dig...och vilket bra inlägg kram
Visst är hon söt :D
Oj, hade ingen aning!
Oj, allt det här visste jag inte! Har faktiskt funderwt på att sluta med sötsakerna, mn det är ju så svåårt!